¿Te estás haciendo estas preguntas?
¿Será posible dejar de preocuparme todo el tiempo por lo que vendrá?
¿Cómo manejo el estrés cotidiano, las relaciones familiares, el trabajo…?
¿Voy a recuperar mi energía, superar la tristeza y volver a sentirme bien?
Si estas dudas te atraviesan (y quizás muchas otras),
podemos abordarlas juntos.
Bienvenidos
Soy psicóloga bilingüe, egresada de la Universidad del Salvador, Buenos Aires. Atiendo en forma online, en español e inglés.
Te propongo trabajar en un espacio de confianza donde puedas ordenar tus pensamientos, poner en palabras tus emociones y empezar a construir una vida con más claridad, alivio y sentido.
Vos aportarás tu esfuerzo para sentirte mejor.
Yo te acompaño para que podamos descubrir juntas/os qué te lo está impidiendo.
¿Cómo es mi enfoque?
Trabajo desde una mirada empática, accesible y colaborativa.
Creo profundamente en el poder del vínculo terapéutico como motor de cambio.
Escucho, hago preguntas, reflexionamos juntas/os.
Así, empezamos a ver con más nitidez lo que necesitas, lo que te pesa y lo que puede transformarse.
Éstas son algunas de las áreas en las que podemos trabajar.
Terapia individual
Para atravesar momentos difíciles, ganar confianza, mejorar tus relaciones familiares, conocerte mejor.
Tristeza - Depresión
Para recuperar tu energía, elaborar pérdidas, recobrar el ánimo y volver a conectarte con el deseo de vivir.
Estrés - Ansiedad
Para dejar de vivir en alerta, aprender a manejar las preocupaciones y habitar el presente con más calma.
Vivir en otro país
Para acompañarte en la experiencia migratoria: la adaptación, el duelo cultura y los desafíos del cambio.
No puedo cambiar el pasado, pero sí ayudarte a comprender tu presente y crear, con libertad, tu camino hacia el futuro.
A veces no lo sentimos, pero todas las personas tenemos recursos internos para sanar, crecer y salir adelante.
Solo necesitas dar el primer paso.
Escribime y te acompaño a seguir.
